郑州肠胃医院

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郑州消化内科

文章来源:河南省医药院附属医院 发布时间:2018-10-15 网上预约 联系客服

     郑州消化内科,快速的生活方式,繁重的工作量,巨大的精神压力,长时间就会让很多人产生消化不良的情况.河南省医药科学研究院附属医院专家告诉我们:消化不良主要是因为胃缺乏动力,不能正常运转,致使食物堆积在胃部的时间过长.在生活中,消化不良需要注意哪些事项呢?

 

    消化不良患者应注意的事项:
 
 
    1、拒绝烟酒:消化不良患者的胃动力不足,因此应少食一些具有刺激性的食物,烟酒都是对胃伤害很大的东西,因此消化不良的患者应忌烟酒.
 
 
    2、少食可以导致胀气不消化的食物:胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降,从而产生危害,而可以导致胀气消化不良的食物主要有,洋葱,薯类食物,干豆类,土豆等等.
 
 
    3、不食含蛋白质与钙质过丰富的食物:食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性,导致便秘,排量小,而且很难排出.像含蛋白质和钙质过多的食物主要有:豆制类食物,海带,鸡蛋黄,鱼,瘦肉类食物,乳制品,紫菜等等.
 
 
    4、养成良好的生活习惯:在平时工作中一定要制定规律的时间表,养成良好的生活习惯,定时定量进餐,睡眠时间和质量,做好自我调节的工作,控制自己的情况,保持开阔的心胸,不要产生大幅度的情绪波动.
 
    如果您有肠胃疾病需要检查治疗欢迎到河南省医药科学研究院附属医院,点击本页的在线咨询我院医生,或拨打免费咨询热线:0371-55322913.胃肠病医生将竭诚为大家服务.

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