打嗝患者平时要注意些什么

文章来源：河南省医药院附属医院发布时间：2015-07-03 网上预约联系客服

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　　打嗝患者平时要注意些什么 大家都应该知道生活习惯对于我们的重要性，如果生活习惯不好的话，就容易出现各种各样的问题，甚至是疾病，打嗝就是比较常见的一种。郑州胃肠病医院-河南省医药院附属医院胃肠科专家介绍，打嗝确实与人们的生活习惯有关，所以大家在平时一定要注意。

　　打嗝患者平时要注意些什么?

　　一: 多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。白酒的危害是可想而知的。我们做活检把组织标本取下来，放在酒精中就可以把组织固定死，几十年不会变质。我们的高度白酒是可以取代酒精来把活体组织浸泡保存的。

　　二：大量饮水习惯不利于打嗝康复，所以，胃病患者应该适量少喝水。长期用鲜牛奶有助于打嗝康复和身体虚弱的恢复。酸奶也是不错的选择。当然胃酸高就不要用酸奶。

　　三：舒畅心情静心养胃当工作压力大、情绪不好时就会茶饭不思。长期如此，胃肠道就会发生很多疾病。因此，养胃还要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　四：在吃饭时要注意细嚼慢咽，使唾液与食物充分搅拌，以利于消化，也对胃黏膜有保护作用。食物的温度以不烫嘴为宜，少吃生冷食物，还要多吃樱桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜、雪里蕻等蔬菜和水果。

　　打嗝患者平时要注意些什么 以上就是郑州胃肠病医院-河南省医药院附属医院胃肠科专家关于打嗝患者要注意的相关内容介绍。专家提醒说，打嗝是胃肠疾病的常见征兆，而胃肠疾病的发生呢个与人们的生活习惯有很大的关系，因此要想避免这些疾病的发生，那么大家在平时就需要重视生活中的护理。